La réflexologie plantaire : libération des tensions et rééquilibrage du corps

La réflexologie plantaire est une technique manuelle appliquée sur les pieds. Elle consiste à exercer des pressions sur des zones du pied dites réflexes. Ces zones réflexes constituent une véritable cartographie du corps car elles correspondent aux  organes, glandes et systèmes de notre organisme. Leur stimulation envoie des signaux au corps, activant ainsi ses processus naturels d’autorégulation pour maintenir ou retrouver l’équilibre, dans la limite de ses ressources.

Lors de chaque séance, le réflexologue localise les tensions. Ces zones de tension représentent des énergies bloquées, et en les libérant, on rétablit la dynamique vitale du corps. En effet, par des techniques de digipression spécifiques, de l’écoute bienveillante et une intention ciblée, le réflexologue aide à dissiper ces tensions, soulager les douleurs et accompagner la personne vers son potentiel vital. C’est un accompagnement au changement, à la découverte d’une nouvelle dynamique de vie. Chaque séance est donc unique et personnalisée.

Détente et stimulation pour un mieux-être global

La réflexologie vise à procurer à la fois détente et stimulation corporelle. Cette approche holistique prend en compte l’être humain dans sa totalité car elle agit sur le plan physiologique, émotionnel, social et existentiel, favorisant ainsi un rééquilibrage global. Le toucher recherché en réflexologie vise à apporter à la fois détente et stimulation du corps, dans un équilibre subtil.

Prévention, Bien-être et Soin de support

Bien qu’elle ne remplace pas les traitements médicaux et ne pose aucun diagnostic, la réflexologie plantaire est un excellent complément aux soins conventionnels. Dans le cadre des traitements contre le cancer, elle est utilisée en tant que soin de support, apportant un mieux-être physique et psychologique aux patients. De plus, elle est souvent une thérapie complémentaire pour accompagner le traitement des cardiopathies et des lésions cérébrales.

Grâce à son approche holistique, la réflexologie a également un effet préventif. En stimulant les zones réflexes, elle renforce notre capacité à résister aux effets néfastes du stress environnemental.

Le Kobido : l’art du bien-être pour le visage et l’esprit

Le terme Kobido (古美道) vient du japonais et peut être traduit par « ancienne voie de la beauté ».

• 古 (Ko) : ancien, traditionnel.
• 美 (Bi) : beauté.
• 道 (Do) : voie, chemin, art.

Le Kobido est donc bien plus qu’une simple technique de massage ; il s’agit d’un art ancestral qui incarne une philosophie holistique, où la beauté est perçue comme un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.

Pendant ce massage, plusieurs systèmes de notre corps sont sollicités. Parmi eux, le système nerveux central, le système lymphatiques et le système circulatoire sont fortement stimulés. Favorisant ainsi une réactivation de soi. Une attention particulière est portée sur le système musculaire du visage et du cou, en particulier sur les muscles profonds qui sont  automatiquement renforcés. Le Kobido a des effets sur l’oxygénation des tissus et la circulation sanguine. Ces bienfaits déclenchent une production toujours plus importante de collagène et d’élastine, substances fondamentales qui donnent élasticité et vigueur à la peau du visage.

Le Kobido, en plus de ses effets visibles sur la peau et la relaxation, agit également sur les zones réflexes du visage, renforçant ainsi son approche holistique du bien-être.

Le visage est une véritable carte du corps, où chaque zone est connectée à un organe ou une fonction interne à travers les terminaisons nerveuses et les méridiens d’énergie. Lorsqu’on stimule ces points lors d’une séance de Kobido, cela génère des bienfaits à plusieurs niveaux :

Effets sur les zones réflexes :

1. Harmonisation des organes internes :
   En travaillant sur les zones réflexes du visage, le Kobido aide à réguler le fonctionnement des organes associés, comme le foie, les poumons, ou l’estomac, en stimulant les flux d’énergie (chi).
2. Amélioration de la circulation énergétique :
   En utilisant des techniques d’acupression sur les méridiens faciaux, le Kobido libère les blocages énergétiques, favorisant une meilleure circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.
3. Apaisement des tensions profondes :
   Les tensions musculaires faciales peuvent être le reflet de blocages émotionnels ou physiques. Travailler ces zones aide non seulement à détendre les muscles, mais aussi à rééquilibrer les émotions liées.
4. Effet miroir sur le corps :
   Le visage étant un reflet de l’état général du corps, les pressions et stimulations des zones réflexes favorisent un impact global, améliorant le bien-être physique et émotionnel de manière simultanée.

Le Kobido, en agissant sur ces points réflexes, devient une expérience complète qui dépasse la simple beauté extérieure pour reconnecter le corps et l’esprit à leur équilibre naturel.

AromaTouch® : L’Art du Bien-être par les Huiles Essentielles

La technique AromaTouch® vous fait découvrir les bienfaits des huiles essentielles à travers le toucher et l’odorat. Elle aide à détendre, renforcer le système immunitaire et réduire les inflammations du système nerveux, rétablissant ainsi l’équilibre naturel du corps (homéostasie).

Cette méthode utilise 8 huiles essentielles dōTERRA, certifiées pures et thérapeutiques, appliquées le long des méridiens énergétiques et des points réflexes du dos et des pieds. Ce soin, proche du massage, procure une sensation de bien-être profond en réduisant le stress physique et émotionnel tout en soutenant le système nerveux.

Développée par le Dr. David Hill, expert en médecine holistique, cette technique est idéale pour un rééquilibrage corporel. Elle favorise le bon fonctionnement de l’organisme.

Quand le pratiquer ?

Ce soin est indiqué dans de nombreux cas :

• Lors de périodes de stress élevé
• En vue d’une préparation aux examens ou compétitions
• Pour une récupération physique
• En cas de problèmes de sommeil, douleurs, fatigue…

Sur votre lieu professionnel

De plus en plus d’entreprises s’engagent pour le bien-être de leurs salariés, notamment pour réduire le stress et prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et les risques psychosociaux. AromaTouch® s’inscrit dans cette démarche pour améliorer la qualité de vie au travail.

La pratique régulière, notamment sur les mains, de l’AromaTouch® en entreprise s’intègre facilement dans une démarche de bien-être au travail, avec l’avantage de pouvoir être réalisée sur place. Une simple pièce calme suffit pour offrir ce soin relaxant.

Liste des huiles essentielles utilisées :

• mélange Balance qui contient les huiles essentielles d’ Epicéa, de Bois de Hô, de Tanaisie annuelle, d’Encens, de Camomille bleue et d’Osmanthe dans une base d’huile de noix de coco fractionnée.
• huile essentielle de Lavande 
• huile essentielle d’arbre à thé, melaleuca ou tea tree
• mélange On Guard qui contient les huiles essentielles d’Orange douce, de Bourgeon de Clou de girofle, d’Ecorce de cannelle, d’Eucalyptus radié et de Romarin.
• mélange Aromatouch qui contient les huiles essentielles de Basilic, de Pamplemousse, de Cyprès, de Marjolaine, de Lavande et de Menthe poivrée
• mélange Deep Blue qui contient les huiles essentielles de Gaulthérie, de Camphre, de Menthe poivrée, d’Ylang-ylang, de Tanaisie annuelle, de Camomille allemande, d’Hélichryse et de Fleurs d’Osmanthus.
• d’huile essentielle d’Orange douce
• huile essentielle de Menthe poivrée